ALIMENTOS Y PARES PARA ADELGAZAR

ALIMENTACION PARA ADELGAZAR

verdurascruciferas

Aqui una guia  para adelgazar ,hay que seguir la guia al pie de la letra y ubicar los imanes en los respectivos pares biomagneticos .

ALIMENTOS Y BEBIDAS PERMITIDOS A CUALQUIER HORA DEL DIA
VERDURAS Y VEGETALES
Acelgas, ajos, berros, brocoli, calabacitas,cilantro, chayotes, chile, col, coliflor,espinacas, flor de calabaza, hongos,huazontles, lechuga, limón, nopales,rábanos, perejil, verdolagas. El tomate rojo o verde, debe comerlo únicamente frito o cocido. Puede comer también pepino y ejotes.
ADEREZOS
Mayonesa, mostaza, vinagre, salsas sazonadoras tipo inglesa, francesa, italiana o mil islas,
mantequilla o margarina.
CARNES
Todo tipo de carne roja y blanca, res, cerdo, borrego,pollo y pavo. Otros productos animales:
chicharrón,hígados secos, sesos, tripas, tocino etc.; La manera decocinar las carnes es al gusto.
También puede comer carnes frías: jamón, queso de puerco, tocino y chorizo.
PESCADOS Y MARISCOS
Todo tipo de pescados y mariscos. ya sean fritos, ahumados o enlatados: atún, cazón,
huachinango,mojarra, robalo, sardina, sierra, trucha, almeja,camarón, caracol, jaiba, ostión, pulpo. etc.
HUEVOS
Preparados de cualquier forma con los ingredientes que usted prefiera: cebolla, chorizo, chile, tocino, espinacas, tomate.
BEBIDAS ALCOHOLICAS
Brandy, coñac, ron, tequila, vodka, whisky. Puede mezclarse con agua natural o mineral y cubos de
hielo.
NOTA: Si entre comidas llega a sentir hambre puede comer pepinos, verdura cocida o chicharrón de cerdo marca “Barcel“ ya que este no tiene colesterol.
Alimentos y bebidas no permitidos
Aguacate, all-bran, almendras, alubias. arroz, atole,avena, azúcar, cacahuates, caldos de
frijol,garbanzo, habas, catsup, camote, cerveza, ciruela,coco, elote, chícharos, chocolates, frijoles, frutas,harinas, helados, higos, huitlacoche, jarabes,jicama, jugos de fruta, leche, lentejas, miel,milanesa, mole, mortadela, nueces, palomitas, pan integral, papas, pastel de pollo, pate, pepitas,pistaches, postres, pulque, quesos, riñones, refrescos, salchichas, sopas, soya, tortillas, tostadas, vino dulce, yogurt y zanahoria.
Recomendaciones
Desayune antes de las 10:00 A.M., coma bien por la tarde y cene ligero al menos una hora antes de acostarse. Con el método de Auriculoterapia usted baja de peso comiendo , por lo que es importante que haga las tres comidas diarias.De preferencia coma diariamente plantas de hoja verde, tales como espinacas, acelgas, verdolagas, etc. Corte sus alimentos en porciones pequeñas y mastiquelos bien y en caso de no quedar satisfecho, consuma chicharrón de cerdo o pepinos.
Puede tomar complementos vitamínicos que no contengan azúcar o miel. Su intestino debe evacuar diariamente y en caso de estreñimiento es recomendable consumir Linaza.Es recomendable caminar diariamente durante al menos 30 min. o llevar a cabo ejercicios tales como Aerobics, ciclismo, natación, pesas.
La cantidad de líquidos que usted debe ingerir esta en relación con su peso, por lo que le sugerimos beber diariamente: de 3 a 5 litros de agua natural, puede tomar Te, cafe, limonada, o agua de Jamaica sin azúcar o esplenda. Es preferible beber un poco de liquido cada media hora, que beber mucho a la vez.La falta de azúcar podría causar dolor de cabeza, nerviosismo,cansancio, debilidad, calambres y mareo. En este caso, coma media naranja o un dulce y no coma grasa ese día.
PARES BIOMAGNETICOS TRATAMIENTO PARA ADELGAZAR

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Tiroides- tiroides

hiato esofagico- esófago higado

– hígado estomago-

páncreas Corazon-

estomago cabeza de pancreas-

punta de páncreas colon ascd

– colon descd iliaco-

iliaco pancreas-

SUPRARRENAL- HIGADO

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2 respuestas a ALIMENTOS Y PARES PARA ADELGAZAR

  1. Antonio LR dijo:

    Mi Estimado Sergio, soy terapéuta en Biomagnetismo Médico y agrego propiedades nutritivas de AGUACATE al cual recomiendas NO CONSUMIR;
    Propiedades nutricionales del aguacate o palta

    Son ricos en Vitamina E, por lo que son muy beneficiosos para retrasar el envejecimiento.

    El contenido en omega 3 del aguacate cuida nuestro sistema cardiovascular. La palta es rica en grasas saludables (monoinsaturadas) y evitan que acumulemos grasas perjudiciales que puedan causarnos enfermedades.

    El aguacate posee vitaminas tan importantes como la A, C, D, K y del grupo B

    Su contenido en magnesio favorece el correcto funcionamiento del sistema nervioso, muscular, así como el del intestino delgado. También es importante para el sistema inmunológico.

    Contiene ácido fólico, por lo que está muy recomendado durante el embarazo para evitar malformaciones.

    El aguacate es rico en potasio (conteniendo mucho más que el plátano), muy importante para un favorable funcionamiento muscular y nervioso, además de evitar la retención de líquidos.

    Al ser rico en fibra, regula los niveles de azúcar en sangre.

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